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5月24日，鱼岳镇茶庵社区新时代文明实践站在后花园居家养老服务中心开展中老年人健身操培训活动。

活动开始前，志愿者老师带着大家做运动热身，并叮嘱大家运动前的注意事项，接着讲解动作的基本要领。大家边学边练，一手一足跟着老师学习每一个动作，老人们学得很认真。练习了几遍后，老人们都熟练地掌握了健身操的做法，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，她们精神抖擞，展现着老年人特有的风采。

通过此次健身活动，进一步丰富了社区居民的文化生活，促进社区居民之间的沟通交流，收获了健康和快乐，增进了邻里友情。

下一步，茶庵社区新时代文明实践站将持续强化辖区居民的健康意识，通过组织开展多样的健身活动，引导大家加强日常体育锻炼，使广大居民群众逐步养成健康向上的生活方式和行为习惯。

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